Samen in 4 weken naar een gezonde leefstijl in groepsverband! Lijkt het je fijn om samen met vrienden, vriendinnen, familie of onbekende ‘lotgenoten’ de omslag te maken naar een gezondere leefstijl nog voor de zomer begint? Dan is dit je/jullie kans!

​

In 4 weken begeleid ik jullie samen naar een gezondere leefstijl. Een reset, een persoonlijk plan met als extra om samen te zijn en komen met gelijkgestemde. Zo leren we van elkaar, kun je elkaar steunen en inspireren! 

​

Iedere week bespreek ik een onderwerp over voeding/ leefstijl zodat jullie na de 4 weken ook weten waarom je bepaalde keuzes liever wel - of juist niet - maakt!

​

Wat krijg je: 
- 4 theorielessen in groepsverband op een ochtend naar keuze
- 1 telefonisch persoonlijk intake gesprek 
- 1 persoonlijk werkboek met weekmenu’s, variatielijst, voorraadlijst & meer!
- Ik ben altijd bereikbaar voor persoonlijke vragen 
- Tips, tools en recepten 

 Dit doen we in mijn sfeervolle healthstudio, uiteraard onder het genot van een kopje koffie of thee. Tijdens de theorielessen is er voldoende ruimte voor al jullie vragen!