Blog

In 8 weken fit, energiek en je hormonen weer in balans👇 Wij bundelen onze krachten en hebben een speciaal 8 weeks programma gecreëerd...

Januari 2023 nam ik voor mezelf het besluit: dit wordt mijn jaar. Ik wil me weer fit voelen, sterk, energiek en lekker in m'n vel. Het...

Mediteren... het beste medicijn. Plus nog meer tips voor ontspanning gedurende de dag. Er zijn meerdere dingen die meewerken aan een...

Met één simpel vingerprikje een duidelijke kijk op je gezondheid! Ik was altijd al enthousiast over de EMB bloedtest maar na mijn...

Kinderyoga. Wat houdt het precies in? Een blog van Heidi... Lees je mee? Kinderyoga, je hoort het steeds meer maar wat is het nou...

Als je nog geen ervaring hebt met mediteren dan kan het best wel vreemd lijken of je kunt het gevoel hebben dat het niet voor jou is...