Edelstenen en yoga

Dit gastblog is geschreven door Lisanne van superyoga... enkele van deze edelstenen zijn ook te koop bij mij in de studio. Het is te gek om te lezen wat edelstenen voor krachtige werking kunnen hebben, zeker in combinatie met yoga. Lees je mee?


Edelstenen en yoga!

Bron: https://www.pexels.com/photo/amethyst-near-burning-candle-in-room-7256807/ Edelstenen en kristallen, dé krachtpatsers uit de natuur. Ze bestaan al miljoenen jaren en hebben ieder een eigen unieke structuur. Je vindt edelstenen en kristallen in allerlei vormen in onze samenleving terug. We verwerken ze in sieraden, versieren ons huis ermee en passen ze toe in yoga en meditatie momenten. Niet zo gek als je je bedenkt hoe krachtig ze voor je kunnen werken! Alles is energie Edelstenen en kristallen vibreren, net als alles op aarde, op een eigen golflengte. Je kunt het ook wel vergelijken met je eigen gemoedstoestand, als je je erg goed voelt heb je vaak veel energie en zit je vol positieve gevoelens. In deze status zend je hoge vibraties uit, terwijl je lage vibraties uitzendt als je je down voelt. Wanneer je minder lekker in je vel zit en je gaat lekker bewegen, je maakt bijvoorbeeld een wandeling in de natuur of je voert een heerlijke yoga sessie uit, kun je je opeens weer helemaal in een flow voelen. Je voelt je beter in je vel zitten en je humeur is een stuk opgeknapt. Dit doet energie met je! Zo is het ook met edelstenen en kristallen, zij vibreren net als wij op een bepaalde golflengte en daarmee beïnvloeden ze hun omgeving. Daarnaast hebben ze de gave om energie te zuiveren, zodat er ruimte ontstaat voor nieuwe energie. Unieke krachten Er bestaan wel honderden soorten edelstenen en kristallen en iedere steen heeft eigen unieke krachten. Zo is de rozenkwarts een steen die inspeelt op liefde en heeft de amethist een zuiverende werking. Bergkristal is ook zo’n mooie steen, dit kristal zuivert energie en versterkt de werking van andere stenen. Deze drie stenen, de rozenkwarts, de amethist en bergkristal vormen samen een mooi trio, ook wel de gouden driehoek genoemd. Deze stenen vormen niet alleen een mooie combinatie op uiterlijk met elkaar, ze versterken elkaar en brengen samen een stroom aan positiviteit op gang. Dit maakt het een hele geliefde en populaire combinatie. Of je nu een beginner bent of al heel lang met edelstenen werkt, de gouden driehoek is voor iedereen geschikt. Edelstenen en yoga Edelstenen bestaan in allerlei verschillende vormen, van klein tot groot en van ruw tot gepolijst. Super fijn, want zo kun je voor iedere situatie een geschikte steen vinden. Een klein gepolijst steentje draag je bijvoorbeeld gemakkelijk met je mee, zodat je de energie dicht bij je hebt. Een armbandje met kleine gepolijste bolletjes van een bepaalde edelsteen is hier ook een mooi voorbeeld van. Een grotere ruwere vorm van een edelsteen draag je niet gemakkelijk in je broekzak met je mee, maar deze kun je wel neerleggen op een plek waar de steen jou dient. Het is aan jou wat je fijn vindt, zo kun je een gepolijst steentje met je meedragen op de yoga mat of een ruwere vorm in de buurt van de mat leggen. Niets is goed of fout. Met edelstenen en kristallen kun je een mooie verdieping in je yoga practice en tijdens bepaalde yoga oefeningen leggen. Zo kan de amethist een aanvullende rol spelen met zijn zuiverende werking. Ontdoe je van energie wat je niet meer dient om plek te maken voor nieuwe energie. Speel je liever in op liefdevolle energie? Pak de rozenkwarts bij je practice en leg hem op je hart. Heel oude wonden, vergroot zelfliefde of stel je voor hoe jij liefde de wereld in stuurt.